カプサイシンとイソフラボンが髪にいいとの記事を見た!

カプサイシンとイソフラボンが髪にいいとの記事を見た!

1. 育毛対策を始めた年齢は?(例:28才、30代など)

 

35歳

 

2. 薄毛で気になるのはどこですか?

 

てっぺん

 

3. 育毛のために使っている商品は?(例:リアップ、アミノ酸シャンプー、など)

 

ポリピュアEX、クリアフォーメン

 

4. その商品を利用した満足度を選択して下さい(5点満点)

 

3点

 

5. どのような育毛対策をされていますか?(例:●●育毛剤を使っている、大豆を取るように、シャンプーの洗い方などなど)

 

カプサイシンとイソフラボンの組み合わせが良いと記事で見ましたので、

 

納豆にキムチを入れて食べるとかチゲ鍋で豆腐とトウガラシを一緒に食べるとか、

 

大豆製品とトウガラシを一緒に採るようにしています。

 

また、血液がドロドロだと血行が悪く育毛に影響が出るような気がしていますので、

 

水分をしっかり採るようにして定期的にウォーキングなど有酸素運動を行うようにしています。

 

その他では一番重要と思える睡眠をしっかりとるよう意識しています。

 

6. 効果や変化はありますか?次にやろうとしている対策はありますか?(例:違う育毛剤を使ってみる、シャンプーを変える、AGAに行く、アデランスなど)

 

育毛対策をはじめてから髪が増えた感じはあまりしていませんが、

 

逆に髪が減ったという感じもしていないので、上手く抑えられているのでは、と思っています。

 

とはいえ、もう少しボリュームが欲しいので、今後はシャンプーと育毛剤を変えて試してみるのもやろうと思っていますし、

 

アデランスやリーブ21とかでヘアチェックを行い、薄毛になりそうな原因を専門家に見てもらいたいと考えています。

 

それ以外では育毛に役立ちそうなサプリの摂取も検討しています。